Hört sich paradox an, ist aber wahr: Der heisse Sommer ist für sportliche Outdoor-Aktivitäten einfach zu belastend. HOT YOGA fühlt sich im Sommer gar nicht so heiß an, probiere es aus! Und keine Sorge, der Raum ist angenehm temperiert um die therapeutische Wirkung zu unterstützen und nicht um dich unnötig zu belasten.
 
BIKRAM YOGA im Sommer wirkt wie eine Frischzellenkur: Dein Körper ist weich, das Gedankenkarussell wird langsamer und die Entspannung tiefer.
Dein Kreislauf wird angeregt, die Übungen holen dich aus der Hitze-Lethargie. Nach der Stunde fühlst du dich fit, entspannt, erholt und entgiftet, anschliessend noch ein Sprung in die Aare und du fühlst dich wie neugeboren. Nachts schläfst du dafür tief und fest. Achtet nur darauf, dass du gut hydriert auf die Matte kommst – also trinken, trinken, trinken.

 

Sommerdeal %

All you can Yoga

Schüler und Studenten (bis 25 Jahren) CHF 125.-

Erwachsene CHF 250.-

Dieses Angebot ist zum 15. August 2019 gültig. Du kannst an jedem beliebigen Tag anfangen.

“Es geht nicht darum perfekt zu sein, es geht darum du selbst zu sein!”

Privatstunden Special

Juli & August

Einzelcoaching  (120 Minuten) für nur CHF 150.-

Es hilft deinen Körper besser kennenzulernen, die Posen zu verinnerlichen und deine Bewegungsabläufe auf deine körperlichen Bedürfnisse anzupassen und zu optimieren. Ein Einzelcoaching bringt ein tiefes Verständnis und ist für jeden Level empfehlenswert.

 

Yoga Transformation

You have to give up the fight,

you have to leave your ego at the door,

you have to soften and surrender,

find the ease in the effort…

that`s when real transformation happens.