30 Tage Yoga Challenge
Einstieg vom 01.09.- 07.09.2019 möglich!
Für jedes Alter und jeden Level geeignet. Mach dich bereit!

Manchmal braucht man einfach etwas Unterstützung wenn man sich was vornimmt. In 30 Tagen gemeinsam zum Ziel!

Mind & Body benötigen 21 Tage um Gewohnheiten zu ändern, Neues zu festigen und den Körper nachhaltig zu verändern…
Was bringt ein Challenge? Challenges sind persönliche Herausforderungen durch die du neue Massstäbe setzt.
Du verbesserst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, findest mehr Gelassenheit im Alltag, spürst neuen Schwung und Energie, formst deinen Körper durch Muskelaufbau und verlierst an Gewicht. Du fühlst dich spürbar besser.

“Das Geheimnis der Veränderung ist, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen, sondern auf den Aufbau des Neuen.”

4 Tage pro Woche Challenge:
Praktiziere 4x die Woche =16 Mal

5 Tage pro Woche Challenge:
Praktiziere 5x die Woche = 20 Mal

6 Tage pro Woche Challenge:
Praktiziere 6x die Woche = 24 Mal

Challenge Spezial CHF 220.-
Für Schüler/Studenten (bis 29) CHF 180.-
Unter 18 Jahren CHF 125.-

Ich freue mich auf dich!

Bis ganz bald im HOT ROOM
Susanne

The most important kind of freedom is to simply be yourself.

Nimm dich wichtig und gleichzeitig überhaupt nicht…

Lache viel und herzhaft, besonders über dich selbst…

Verbring Zeit mit Menschen, die dir gut tun, offen, ehrlich und unkompliziert sind und das Herz am rechten Fleck haben…

Vergib schnell…

The most important kind of freedom is to simply be yourself.

Nimm dich wichtig und gleichzeitig überhaupt nicht…

Lache viel und herzhaft, besonders über dich selbst…

Verbring Zeit mit Menschen, die dir gut tun, offen, ehrlich und unkompliziert sind und das Herz am rechten Fleck haben…

Vergib schnell…

Life is to short to be anything but happy.