Intensivwoche
Montag 04.06.2018 – Sonntag 10.06.2018

Warum Yoga? Was bewirkt Yoga im Körper?
Stress? Schmerzen?
Yoga ist der effektivste Stressabbau.
Yoga stärkt das Immunsystem.
Yoga fördert ein positives Körpergefühl.
Yoga entspannt und lindert Schmerzen.
Yoga hilft deinem Gedächnis und fördert die Konzentration.

Praktiziere mindestens 5 Mal in dieser Woche.

Für Wiedereinsteiger: Intensivwochen Spezial CHF 120.-
Für Neueinsteiger: Schnupperabo, 10 aufeinanderfolgende Tage für CHF 70.-.
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Ausgangspunkt ist immer die Verbesserung der Körperhaltung. Diese konzentrierte Arbeit den Körper zu kräftigen und zu dehnen, regeneriert und erhöht das Körperbewusstsein. Gesundheit und Wohlbefinden werden nachhaltig verbessert.

Challenges sind persönliche Herausforderungen
04.06.2018 -01.07.2018
Monatsabo-Special CHF 250.-

Mind & Body benötigen 21 Tage um Gewohnheiten zu ändern, Neues zu festigen und den Körper nachhaltig zu verändern…

Verbessere dein Wohlbefinden und deine Gesundheit
Setze neue Massstäbe
Vertiefe deine Praxis
Werde fokussierter und gelassener
Spüre wieviel mehr Engerie du bekommst

6 Tage Challenge:
Praktiziere 6x die Woche = 24 Mal

5 Tage Challenge:
Praktiziere 5x die Woche = 20 Mal

4 Tage Challenge:
Praktiziere 4x die Woche =16 Mal

Wir freuen uns über Eure Teilnahme!

Bis ganz bald im HOT ROOM
Susanne & Emma