HOT YOGA IST THERAPIE!
GEEIGNET FÜR JEDES ALTER, GANZ EGAL OB ANFÄNGER ODER FORTGESCHRITTEN.

 

Ich habe 90 Minuten und nur 90 Minuten, dir diese Serie nahzubringen.

 

Genau diese Serie ist zu einem sehr wichtigen Teil meines Lebens geworden, ich bin mit ganzem Herzen und vollem Körpereinsatz dabei….

Wenn du dich schwach fühlst, wird meine Stimme stark sein.
Wenn du müde wirst wird meine Stimmer voller Energie sein, damit du weiter machst.
Wenn du dich entmutigt fühlst, werde ich dich ermutigen.
Ich bin hier um dich bei jedem Schritt zu begleiten.
Ich freue mich auf dich!
Susanne Krick

 

Ausserhalb der Komfortzone beginnt das Leben.

 

Komfortzone:
Bequemlichkeit, Gewohnheit, Langeweile, keine Entwicklung, Stillstand, Sicherheit, Ordnung, Alltag…

Wachstumszone:
Abenteuer, Wachstum, Risiko, neue Erfahrungen, Veränderung, Spannung, Schmerz, Unsicherheit, Erfolg, Begeisterung, Lebensfreude….

 

Nein. Wir brauchen nicht mehr Schlaf. Es sind unsere Seelen die müde sind nicht unsere Körper.
Wir brauchen Natur.
Wir brauchen Magie.
Wir brauchen Abenteuer.
Wir brauchen Freiheit.
Wir müssen aufwachen, aktiv werden und LEBEN!

Und manchmal braucht es einen Moment der Stille um wieder das Wesentliche zu hören.
Einen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klar zu sehen.
Einen Moment auf das Herz hören, um das Leben zu spüren.
Einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden.